「 「運動」すれば、頭のスペックが上がる! 」 一覧

武井壮さん、苫米地英人氏、小山裕史氏に共通する「どんなスポーツでも上手くこなせる」という境地について

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武井壮とイチローの意外な共通点。「身体を思い通りに動かす能力」は一流アスリートの条件だ

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【コラム】身体も心も絶好調になる「最強のライフハック7ツ道具」!

こんにちは、栗栖鳥太郎(@Kuritoritarou)です。 私は「人間の機能を …

「歩くと集中力が増し、気分が上向き、アイディアが出やすくなる」という豆知識

こんにちは、栗栖鳥太郎(@Kuritoritarou)です。 最近、自宅から学校 …

運動しないとバカになる~なぜエリート達はこぞってジムに通うのか?~

運動しないとバカになる~なぜエリート達はこぞってジムに通うのか?~ 今回参考にし …

陰キャ諸君、テストステロンが足りてないよ。テストステロン増やしてかっこよくなろう! 後編

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もはやコミュ障は「不治の病」ではない! 「コミュ障って音読で治るの?」という質問への回答 後編

「コミュ障って音読で治るの?」という質問への回答 後編   (前編はこ …

もはやコミュ障は「不治の病」ではない! 「コミュ障って音読で治るの?」という質問への回答 前編

「コミュ障って音読で治るの?」という質問への回答 前編 答え:「音読でかなり良く …

頭の回転が遅い人ほどナメられやすい社会になっている → 音読で対策しよう! 後編

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脳を変えたいなら、「物理的に」かつ「情報的に」はたらきかけるべし その1

こんにちは、栗栖鳥太郎です。 今日は、「脳の変え方」について書きます。 「認知症 …

【完全版】ニート・引きこもり・豆腐メンタルな人のための筋トレ超入門

こんにちは、栗栖鳥太郎です。 今回は、普段のテーマとはちょっと調子を変えて、「筋 …

「やるか、やられるか」・・・スポーツの本質は”フェアな闘争”である

こんにちは、栗栖鳥太郎です。 最近このブログで意識的に取り上げているのが「スポー …

【決定版】超効率的に脳を鍛え上げる音読の効果と方法【前編】

こんにちは! クリストリタロウです! 今回は、私が毎日やり続けている「音読」につ …