「 「運動」すれば、頭のスペックが上がる! 」 一覧

頭の回転が遅い人ほどナメられやすい社会になっている → 音読で対策しよう! 後編

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脳を変えたいなら、「物理的に」かつ「情報的に」はたらきかけるべし その1

こんにちは、栗栖鳥太郎です。 今日は、「脳の変え方」について書きます。 「認知症 …

【完全版】ニート・引きこもり・豆腐メンタルな人のための筋トレ超入門

こんにちは、栗栖鳥太郎です。 今回は、普段のテーマとはちょっと調子を変えて、「筋 …

「やるか、やられるか」・・・スポーツの本質は”フェアな闘争”である

こんにちは、栗栖鳥太郎です。 最近このブログで意識的に取り上げているのが「スポー …

【決定版】超効率的に脳を鍛え上げる音読の効果と方法【前編】

こんにちは! クリストリタロウです! 今回は、私が毎日やり続けている「音読」につ …

なぜ「よく歩く人」は圧倒的な成果を出せるのか?

こんにちは!クリストリタロウです! 今回は、ぼくが生活の中に取り入れている「1日 …

他人事じゃないぞ。「注意欠陥多動性障害=ADHD」は、「運動」で良くなる!

こんにちは!クリストリタロウです! 今回は、「もっとも身近な発達障害」といわれる …

勉強できないのに…「体育会系」に「頭が切れる」人が多いワケ

自分自身ガッツリ体育会系の部活に入っていた人間なのですが、何度も何度も不思議に思 …